与眼睛相关的疾病比你想象的要常见得多——而且很少有明显的症状出现，直到为时已晚。我们经常被告知要期待意想不到的事情，但我们怎么能看到看不见的危险呢?由于5月是健康视力月，了解可导致视力下降和失明的疾病背后的原因至关重要。

我们的眼睛日复一日地努力工作，但大多数人并不知道晶状体后面到底发生了什么。眼睛的意识和照顾是保持高质量视力的关键。不出所料，当我们不好好照顾自己的眼睛时，它们就会开始反映出我们的疏忽。

根据《柳叶刀》杂志2017年发表的一项由视力损失专家组(VLEG)进行的全球研究，2015年全球有3600万人失明，2.166亿人视力受损。视力下降和失明可以由各种眼疾引起，但有四种眼疾仍然是最普遍的。根据这份报告，大约840万人患有老年黄斑变性，690万人患有青光眼，260万人患有糖尿病性视网膜病变，6520万人患有白内障。如果这些统计数字和术语让你睁大了眼睛，你并不孤单。让我们来探究一下每一种说法的真正含义。

年龄相关性黄斑变性(AMD)发生在视网膜的中心层，即黄斑，恶化时。黄斑控制着我们阅读、驾驶、识别人脸和细节的能力。AMD只影响你眼睛的中心，所以你的外围(或侧面)视力是无害的。然而，这种疾病是渐进性的——随着时间的推移，它会变得更糟，目前是无法治疗的。它最常见于50岁以上的白种人和经常吸烟的人。

青光眼是一种损害视神经的疾病，视神经是大脑从眼睛获取视觉信息的途径。大多数情况下，青光眼是由眼压升高引起的，但没有很多症状。它是世界范围内失明的第二大原因，随着年龄的增长，患病风险也会增加。有色人种患这种疾病的风险更高，患有慢性炎症等眼部疾病的人也是如此。

糖尿病性视网膜病变，顾名思义，是由于糖尿病或高血糖水平。过量的糖分实际上会损害视网膜中的血管。如果不及时治疗，它是美国最常见的致盲原因之一。有不同的程度和类型，但症状都是一样的:看不见黑点、视力模糊、视力丧失、夜间看不见和看不见颜色。适度的血糖、血压和胆固醇是至关重要的，尤其是糖尿病患者。

白内障眼晶状体是随着时间的推移在眼睛晶状体中形成的稠密的混浊区域。这是由于蛋白质聚集在一起，干扰了视网膜对光线的处理。白内障可发生在单眼或双眼，在老年人中最常见，但有时甚至婴儿出生时也会有白内障。白内障的类型是根据其发生的部位和方式来分类的。据估计，至少有一半的美国人在80岁时接受过白内障手术。危险因素包括但不限于暴露在辐射、紫外线、肥胖、吸烟和长期使用类固醇。

据预测，到2020年，全世界患有严重视力丧失和失明的人数将大幅增加。VLEG报告还指出77{0730eed075b45d9e50c00d6cd42dd08773e0164f29a45151808bf89051290974}的视力丧失和55{0730eed075b45d9e50c00d6cd42dd08773e0164f29a45151808bf89051290974}的失明的原因可以通过手术和/或眼镜来预防。与失去肢体或患癌症相比，大多数人更害怕失明(美国盲人基金会)，那么为什么视力下降会如此猖獗呢?

不要让症状的缺乏欺骗了你-看到看不见的危险。筛查年龄相关性黄斑变性、青光眼、糖尿病性视网膜病变和白内障的唯一方法就是去看眼科医生。采取必要的预防措施，明智地对待你的眼睛。健康的生活方式和每年一次的视力检查可以带来很大的不同——让我们睁开眼睛吧……毕竟，它们是值得的。